冷え性の方用ダイエット♪

最近は「温めてダイエットしよう♪」
というのが女性たちに話題になっています。

 

なぜなら、
低体温はデブ・ブスの基に!!

 

低体温がマズイ5つの理由

代謝が悪くなる
太りやすくなる
体調不良になりやすい
肌ツヤも悪くなりがち
気分も憂鬱になりやすい

 

A子と同じものを食べてるのに
私の方が太っちゃう…

A子と同じ運動しているのに
私の方が太ってる…

などという経験がある方は
平熱を36.5度にしましょう♪

ヒートショックプロテイン
=熱ショックたんぱく質
略してHSPを、利用しましょう!!

 

温めるとHSPは細胞の中で増えるので
どんどん増やしましょう(*´ω`*)

 

オススメの痩せ体質への導き方

  • お風呂に入る

42℃の湯に10分(40℃のお湯20分)

  • 体を温める食材

しょうが・根菜類などがオススメ!!

  • 酵素を摂取してみよう

痩せ体質に導く魔法のドリンク♪

>>お嬢様酵素をチェックしてみる♪<<

 


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