キム・テヒさんって?


(image by moccadori)
ドラマ『天国の階段』『アイリス』などで知られる
韓国の大人気の女優さんです。
「ほぼ修正がいらない白美肌」で有名ですが、
スタイルも抜群なんです!!

 

身長・体重は?

身長165cm・体重45kgだそうです。

 

ワンピースのサイズは33号。
日本でいうと、約5号…!!
とっても細いんですね!!

 

好きな靴のヒールの高さは7pだそうで
美脚の高さをご存知のようです♪

 

キムテヒ式ダイエット5ヶ条

毎朝ジムへ行く
ビタミン摂取
水は1日2リットル
インスタントは避ける
サイクリングする

 

キム・テヒのボディトレーナーの技

  • 勝負日前日は野菜と果物中心
  • 朝食は手作りジュース

ビタミンのおかげで
肌の調子も整いやすくなって
すぐ体を絞りたい!!という時には
この2つがオススメだそうです。

 

手作りジュース例
いちご・にんじん・ブルーベリー
ヨーグルトをミキサーにかける

 

朝にそんな時間はない!!


現代女性は忙しく、朝にそんな時間はかけられない!!
という方には酵素ドリンクがオススメになります。

 

痩せ体質に導いてくれます♪

 

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