まいたけダイエットの威力


フジテレビ「ビューティーコロシアム」
キンタロー。さんがダイエットに挑戦♪

 

このダイエットをおすすめしたい方

便秘にお悩みの方
余分な体内脂肪がある方
脂肪・コレステロールが気になる方

 

  • 身長152cm
  • 体重56.8kg
  • 体脂肪率29.8%

キンタローさんの結果は?!

  • 体重49.5kg
  • 体脂肪率20.8%

※渡辺直美さんは2ヶ月半のダイエットで体重−14.5kg

 

まいたけダイエットのやり方

まいたけを1日50g摂取する。

 

注意:摂取量は多くても1日100gまで
食べ過ぎると下痢になりやすいそうです。

 

「まいたけ」だけに含まれる特殊な成分とは?


「MXフラクション」がスゴイんです!!
痩せやすい体質作りをサポートしてくれます♪

 

調理レシピは?

  • 炊き込みご飯(まいたけ・鮭・米・大葉・昆布)
  • 味噌汁(まいたけ・白菜・刻みネギ・みそ)

煮汁と一緒に食べることが重要!!

 

効果的なダイエットをしたい場合


キンタローさんも渡辺直美さんも
まいたけダイエットの他に運動をしていました

 

でも運動な苦手な方はこちらがオススメ!

 

酵素ドリンク


まいたけだけですと、栄養が偏ってしまうので
酵素ドリンクをプラスすると
ダイエットがスムーズに出来ます(*^^*)

 

蛯原友里さんや米倉涼子さんなどの芸能人も
「酵素」の摂取を大切にしています♪

 

ダイエット中は肌も荒れやすいですが
酵素は痩せ体質の他に美肌を目指せるので
キレイに健康的にダイエット目指せますよ(*^^*)

 


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