ホワイトたまごって?!

11月25日にTVに番組「ジェネレーション天国」で
放送されたテーマは「たまご」でした。

 

そこで大人気になったのが
ホワイトたまごなんです♪

 

なんと黄身が白いんです(*^^*)
理由はお米を食べて育った鶏の卵だから。

 

普段私たちが食べているのは
トウモロコシを食べた鶏が生んだ卵
なので、黄色くなっているんです。

 

値段は?

国立ファーム有限会社
「農家の台所」Webサイトで買えます。

4個入り 380円
6個入り 520円
1kg  1,100円

 

新宿ルミネ1のB2F「東京ミルクチーズ工場」で
ホワイトたまごを使ったケーキを販売中

 

ダイエットにも◎


ホワイトたまごは
なんといってもヘルシーなんです。

卵 100g 一般的なたまご ホワイトたまご
脂質  10.3g  8.1g
カロリー 151kcal 126kcal

 

1日1個卵を食べる場合、
この差はかなりダイエットに影響すると思います。

 

たまごはスゴイ♪


たまごはビタミンC・食物繊維以外は
全ての栄養素を含んでいるんです!!

 

良質のたんぱく質源なので、
ダイエットにもオススメなんです。

 

体内で作ることのできない必須アミノ酸
バランスよく含まれているので
ゆで卵にして食べてみて下さいね♪

 

※コレステロールが気になる方は
控えめにしましょう!

 

食べ方

マヨネーズやドレッシングよりも
塩、お醤油などでカロリー控えめが◎

 

単品ダイエットだと
栄養が偏ってしまって
おすすめ出来ないので、
酵素ドリンクを飲むことがオススメです♪

 

痩せ体質に導いてくれる魔法のドリンクなので
私も飲んでいます(*^^*)

 


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